Indre Akershus Blad

– Mange har mistet noen kilo på veien, og fått motivasjon og positiv boost

Wenche (46) gir seg som kondis-instruktør etter 20 år: – Jeg klarer ikke å gi 110 prosent lenger

Elin (55): – Jeg måtte ta et skikkelig oppgjør med meg selv

Bjørgen kurset lokale foreldre

Nærmer seg nyåpning: – Det er ekstremt deilig å kjenne at du har noen å spille på

Linda (46) og Malin (35) overtar driften: – Det er nå vi har denne sjansen!

Jakter flere medlemmer: – Splitter nye lokaler vil løfte senteret vesentlig

Elin (45): – Jeg har gått fra å være i et kronisk mørke til å være normal

Lise Marie opplever en flom av negative tilbakemeldinger på bildene hun legger ut

– Da jeg sa opp, var det ingen lettelse å spore, det var heller en sorgfølelse

Ole Kristian (42): – Det handler mer om treningsglede enn å sette ny pers

Jon Olav (36) går fra å være blant verdens sterkeste til å bli en myk familiemann: – Jeg har ei veldig tålmodig kone

Eier av treningssenter: – Det lønner seg å drive smart

Bedre sammen enn hver for seg: – Vi har nytte av hverandre alle sammen

Dette er de vanligste feilene vi gjør på treningsstudio: – Det er uendelig mye rare teknikker ute og går

– Jeg har ikke angret på avgjørelsen en eneste gang

Alt det snakket om at treningsglede smitter er intet annet en oppskrytt «bullshit»

Bygger på Hølandshallen

Bygger på treningsrommet for 3 millioner: – Vi håper å være ferdige i august

Isabell (19): – Det er in å ha en litt muskuløs og spenstig kropp

Mari (18) ble kåret til klassens styggeste: – Motgangen har gjort meg sterk

Tone tapte 85 millioner kroner på dette hotellet: – Det føles godt å være tilbake

BILDESERIE

Se hvem som var på yogafestival med Bertine Zetlitz!

Sprek sjuåring

Legger ned treningstilbud: — Følte vi måtte rope da vi fikk beskjed

27 hemnesinger dro til Spania for å trene

Bilringer? Prøv bildekk!

Fedmeeksperten jubler: – Jeg er hundre prosent trygg på at lettbrus ikke er farlig

Tor (68) får rehabilitering hjemme

– Det er en beinhard kamp. Til å begynne med klarte jeg ikke å gå i trapper en gang!

Savnet et tilbud for nybakte mødre – nå har Hanna tatt saken i egne hender

«Jeg må innfinne meg med det faktum at det å bli smelt på tjukka i hytt og gevær har satt sine spor»

Har gått ned 20 kilo og fem buksestørrelser på fire måneder

Kurs i qigong

Har satset millioner på nytt treningssenter: – Romjula er en eneste lang treningsøkt for å bli ferdige

«Jeg turte ikke å gå på vekta før det hadde gått sju måneder. Da hadde jeg gått ned 40 kilo»

Senterets viktigste mål nådd allerede etter tre måneders drift: – Vi fikk en gylden mulighet, og vi tok den!

– Det har vært tøffe år, men endelig har pila begynt å peke vår vei

Ekte bondegymnastikk

Forskere med slankebombe: - Trening har nesten ingen effekt

Trento endrer konseptet på Bjørkelangen

Penger i trening

Se opptaket fra Elgrittet

Lie lever livet i Liverpool

-Yess! Vi greide det

– Vi skal være folkelige og skape et godt miljø for alle

– Det som skiller de veldig gode fra de gode er hvordan de tenker, hvor tøffe de er i hodet

Studie: Indre klokke avgjør om du dør tidlig, ikke livsstilen

Har bygd opp et bredt fagmiljø

Verdens sterkeste mann

01235_1