slettes Foto: Vidar Sandnes
slettes Foto: Vidar Sandnes
MER TID I HEIMEN: – Heretter får Hege og Ola hovedfokus, sier Lars Kopperud Foto: Øivind Eriksen
VALG: – Jeg har lært å ta andre og bedre valg, og at valgene jeg tar når ingen ser meg også har betydning, sier Elin Tyrihjell. – Nå spiser jeg minimalt med godteri, og mindre saus til middag. Jeg har alltid knaskegulrøtter i veska, og har blitt bevisst på å spise ren mat og ikke så mye bearbeidede produkter, forteller hun. Foto: Anne Enger Mjåland
– Dette er ikke slanking. Slanking er for en kort periode, ikke noe man kan holde på med hele livet. Dette er en livsstilsendring, sier Mona Jansen. Foto: Privat
— Vi har det så bra alle sammen, så vi ser egentlig ikke poenget med å endre på det. Nå ser det ut til å bli Lofoten resten av livet. Det føles ihvertfall riktig, sier Ida Larmo. Alle foto: privat
I bedre form: Asle Johansen (foran) og Knut Sæther fra Aurskog har endret livsstil. Foto: Anita Jacobsen