Etter 200 timer med grunnutdanning er Nina Toverud fra Aurskog klar til å ta fatt på oppgavene som instruktør. Hos Nova vil hun hjelpe andre med å finne ro i hverdagen.

– Det er mange som kan ha godt av yoga. Vi starter i det små med en økt i uken, forteller Toverud som begynner i mars.

Aurskogingen ble anbefalt yoga som del av rehabiliteringen etter en rideulykke. 15 år har gått siden den gang. Hun har satt seg inn i yogastilene hatha, yin og vinyasa. Selv vil hun fokusere på en såkalt multistyle som passer for de fleste.

– Bevegelsene sammen med pusten er det som er viktig. Da kan yoga være med på å gi ro og balanse i hverdagen, mener Nina.

Prosjektleder til daglig

Jobben som prosjektleder innen IT er travel, l i tillegg tar jeg oppdrag for Bufetat som Familierådskoordinator. Yogaen fungerer som et friminutt.

– Nå går du fra å være deltager til instruktør på yogatimene. Hvordan tror du det blir?

– Jeg er veldig spent og gleder meg veldig. Jeg håper noen dukker opp. Ariane Flateby hadde yogatimer på Bjørkelangen tidligere. Der fikk jeg være med som assistent, noe jeg syntes var veldig spennende. Jeg gleder meg til å komme i gang, forteller yogaintstruktøren som ble ferdig med utdanningen ved Axelsons i 2022.